Powoli zbliżamy się do końca roku – to czas refleksji, podsumowań i zastanawiania się, co przyniosły nam ostatnie miesiące. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Mileną Wyszyńską, psychologiem, o tym, jak zdrowo i bez presji spojrzeć na mijający rok – nie tylko w pracy, ale też w życiu osobistym. Jak radzić sobie z porażkami i niezrealizowanymi celami? Jak zamknąć rok z wdzięcznością, zamiast się obwiniać? Milena dzieli się praktycznymi ćwiczeniami, które pomogą Ci wyciągnąć wnioski i ruszyć w nowy rok z nadzieją oraz energią. To rozmowa pełna inspiracji, refleksji i dobrych wskazówek – idealna na ostatnie dni roku. Posłuchaj i wejdź w kolejny rok z nową perspektywą!
Linki do podcastu:
https://youtu.be/nTHGqql_WgY
https://open.spotify.com/episode/12rHegitUM7haizUFVXhQJ
https://www.spreaker.com/episode/podsumuj-nie-osadzaj-jak-zamknac-rok-i-ruszyc-w-nowy-z-glowa-i-sercem--62996079
